লাইফস্টাইল | নিয়মিত সঙ্গম মাইগ্রেনের 'সেরা ওষুধ'! শারীরিক মিলনেই অসহ্য যন্ত্রণা থেকে মিলবে মুক্তি? দাবি গবেষকদের

নিজস্ব সংবাদদাতা | | Editor: শ্যামশ্রী সাহা ২৮ মার্চ ২০২৫ ১৪ : ৪২Soma Majumder

আজকাল ওয়েবডেস্ক: আবহাওয়ার পরিবর্তন হোক বা মানসিক চাপ, যখন-তখন হানা দেয় মাইগ্রেন। কখনও মাথা হঠাৎ দপদপ করে, কখনও বা রগের দু’পাশে অসহ্য যন্ত্রণা। ধীরে ধীরে সেই ব্যথা ছড়িয়ে পড়ে ঘাড়ে। সঙ্গে দোসর বমি ভাব, মাথা ঘোরা। অনেক সময়ে ওষুধ খেয়েও তেমন লাভ হয় না। যারা এই সমস্যায় ভোগেন তাঁরাই জানেন কতটা কষ্টকর। আর এই অসহ্য যন্ত্রণা থেকে রেহাই দিতে পারে শারীরিক মিলন। হ্যাঁ, নিয়মিত সঙ্গমই নাকি মাইগ্রেনের সেরা ওষুধ! সম্প্রতি গবেষণায় উঠে এসেছে সেই তথ্য।

মাইগ্রেনের সমস্যা রয়েছে এমন কয়েকশো জনকে নিয়ে পরীক্ষা করা হয়। সেই গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যৌন মিলনের পর বেশিরভাগ জনের মাইগ্রেনের ব্যথা কমে গিয়েছে৷ এমনকী প্রতি ৫ জনের মধ্যে ১ জন মাইগ্রেনের যন্ত্রণা থেকে পুরোপুরি মুক্তি পেয়েছেন৷ কিন্তু এখানেই প্রশ্ন, সঙ্গম কীভাবে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে পারে? আসলে সঙ্গম শুধু যৌন সুখ নয়, প্রতিদিন যৌন মিলনে লিপ্ত হলে বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা থেকে উপকার পাওয়া যায়। নিয়মিত সঙ্গম পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের শরীরের উপরই প্রভাব ফেলে।

গবেষকদের মতে, যৌন মিলনের সময় শরীরে এন্ডোরফিন নামক একটি হরমোন নিঃসরণ হয়। এই হরমোনটিকে ‘ফিল গুড হরমোন’ও বলা হয়। ৷ এই এন্ডোরফিন হরমোন মাথা যন্ত্রণা কমাতে সাহায্য করে৷ নিয়মিত সঙ্গম শরীরে এন্ডোরফিন হরমোনের মাত্রা বজায় রাখে৷ তাছাড়া দুশ্চিন্তা মাইগ্রেনের অন্যতম একটি কারণ। যা অনেকাংশে কমিয়ে দিতে পারে যৌনসুখ।

মস্তিষ্কের ট্রাইজেমিনাল নার্ভ উত্তেজিত হয়ে সেরেটোনিন নামক রাসায়নিকের ভারসাম্য নষ্ট হয়। যার ফলেই মাইগ্রেনের যন্ত্রণা শুরু হয়। যৌন মিলন সরাসরি মস্তিষ্কের উপর প্রভাব ফেলে। ফলে মাইগ্রেনের ব্যথা কমাতে শারীরিক সম্পর্কের ভূমিকা রয়েছে বলে দাবি গবেষকদের।

Physical Intimacy relieve Migraine Physical Intimacy Migraine Health Tips

আগের খবর

গরমে কতটা জল খাওয়া উচিত? ছেলে-মেয়েদের শরীরে কি একই পরিমাণ জল দরকার? না জানলে বিপদে পড়বেন

পরের খবর

সঙ্গমের তুমুল আওয়াজে আতঙ্কিত প্রতিবেশী! মিলনরত দম্পতিকে সামলাতে দমকল ডাকলেন পড়শি